Exercise Music Collection Fit Exercise Vol.3: Up Up Exercise体操音楽集 Fit Exercise Vol.3 アップ・Up体操Taisou Ongakushuu Fit Exercise Vol.3: Up Up Taisou

Disc 1

1. 1 - 竜宮ロックン音頭 -ウォーム・アップ-Ryuuguu Rock n' Ondo -Warm Up- (4:19)
2. 2 - COMME CI, COMME CA –軽快に動こう (ソフトに筋力アップ)–COMME CI, COMME CA –Keikai ni Ugokou (Soft ni Kinryoku Up)– (4:40)
3. 3 - Suite(組曲) "KEYS" –力強く動こう (ハードに筋力アップ)–Suite (Kumikyoku) "KEYS" –Chikara Tsuyoku Ugokou (Hard ni Kinryoku Up)– (6:14)
4. 4 - SALSA FLAMENCA –素早く動こう (敏捷性アップ)–SALSA FLAMENCA –Subayaku Ugokou (Binshousei Up)– (3:14)
5. 5 - Day Beginning –しなやかに動こう (柔軟性アップ)–Day Beginning –Shinayaka ni Ugokou (Juunansei Up)– (4:25)
6. 6 - はちの王様 –巧みに動こう (巧緻性アップ)–Hachi no Oosama –Takumi ni Ugokou (Kouchisei Up)– (3:08)
7. 7 - Easy Way –休まず動こう (持久性アップ)–Easy Way –Yasumazu Ugokou (Jikyuusei Up)– (5:45)
8. 8 - リズミック・アラカルト -バランスよく動こう (総合的体力アップ)–Rhythmic à la carte -Balance yoku Ugokou (Sougouteki Tairyoku Up)– (4:38)
9. 9 - 船出 –縄で動こう(楽しさアップ)–Funade –Nawa de Ugokou (Tanoshisa Up)– (4:20)
10. 10 - Swan's Dream -クール・ダウン-Swan's Dream -Cool Down- (6:02)
11. 11 - 雨のジャズ・ダンサー -集団で動こうI (ショー・アップ)–Ame no Jazz Dancer -Shuudan de Ugokou I (Show Up)– (3:00)
12. 12 - 川 -集団で動こうII (ショー・アップ)–Kawa -Shuudan de Ugokou II (Show Up)– (5:30)